Свежие комментарии

  • Алексей Антонов
    ВО-О-О-О-ОДКИ!!!Что взять с собой...
  • Таша Буянова
    Телевизор оставлять включенным и все проблемы решены будут.Как отучить собак...
  • val
    Очень хороший чай-это 1-2верхних листочка,но он слишком мягкий.Горошины с 2-3 листочками мне больше нравится.Обязател...Польза зеленого ч...

Полезная смесь из грецкого ореха и меда

Полезная смесь из грецкого ореха и медаГрецкий орех считается одним из самых полезных орехов в мире. В нем содержится множество полезных элементов: это и белок,  и полезные растительные жиры, аминокислоты, витамины С, Е и A, калий, кальций, железо, магний и другие микроэлементы. Благодаря своей высокой каллорийности он хорошо уталяет голод.

 

 

 

 

Полезная смесь из грецкого ореха и медаМед сам по себе является сложным по состатаву, но это исключительно полезный продукт. Он помогает улучщить обмен веществ, повысить иммунитет, снять стресс и многое другое

Это замечательное натуральное лакомство.

Польза грецких орехов с мёдом

Грецкие орехи и мед в совокупности не только полезный, но и вкусный продукт. Если вы не любите чистый мед за его насыщенную и иногда даже приторную сладость, но не хотите отказываться от его пользы для вашего здоровья и иммунитета, то это решение проблемы. Грецкий орех имеет своеобразный, сильный и довольно приятный вкус. Если мы добавляем его к меду, его сладость ослабляется и мы получаем отличное сочетание вкусов, которое, скорее всего, понравится как взрослым, так и детям.

Когда рекомендуется употребление мёда с грецкими орехами

Сочетание этих двух исключительно полезных продуктов рекомендуется употреблять, если вам необходимо:

  • Укрепить и оздоровить сердце;
  • Очистить и укрепить сосуды;
  • Укрепить иммунитет или поддержать его в сложный период;
  • Справиться с простудными заболеваниями.

Как приготовить смесь из меда и грецких орехов

Обратите внимание на качество грецких орехов. Они часто бывают прогорклыми вследствии неправильного хранения. Добавив эту исключительную гадость в мед, вы дела не исправите, а только испортите полезный и вкусный продукт. Качественные орешки обычно светлые и не ссохшиеся, их поверхность чистая и без белых вкраплений. От них вы не почувствуете неприятного запаха.

Качество меда не менее важно. Обратите внимание на то, что в продаже можно встретить так называемый искусственный мед. Этот продукт является суррогатом и в нем нет той пользы, которую мы ждем от натурального меда.

Рецепт приготовления этого лакомства очень прост. Орехи обычно не измельчаются, а добавляются в мед «как есть». Перемешайте смесь и переложите ее в банку с плотно закрывающейся крышкой. Хранить ее можно в холодильнике или просто в прохладном месте, защищенном от света.

Напоследок хочется обратить ваше внимание, что кушанье это исключительно калорийное, что ничуть не удивительно – сладкий мед и насыщенные жирами орехи. Имейте это в виду, если вы придерживаетесь низкокалорийной диеты.

Приятного вам аппетита и крепкого здоровья!

Источник ➝

Картина дня

))}
Loading...
наверх